اضطراب جدایی

دوره آنلاین رفع اضطراب جدایی
دوره آنلاین رفع اضطراب جداییناموجود

قبل از هر چیز باید بدانید که اضطراب جدایی و تنها ماندن، یک مشکل رفتاری قابل درک و قابل درمان است، نه لجبازی یا وابستگی بیش از حد. این رفتارها ریشه‌های متفاوتی دارند و با تشخیص صحیح علت و اجرای برنامه آموزشی مناسب، به‌طور کامل  قابل اصلاح هستند.

نمونه‌های رایج اضطراب جدایی:

  • ناتوانی در تنها ماندن در خانه

  • بی‌قراری هنگام ماندن در یک اتاق به‌تنهایی

  • وابستگی شدید به صاحب و دنبال کردن او در خانه

  • اضطراب هنگام ماندن پیش افراد دیگر

  • استرس و بی‌قراری هنگام دور ماندن از والد یا فرد وابسته

  • پارس، زوزه یا گریه پس از خروج صاحب

  • خرابکاری یا جویدن وسایل هنگام تنهایی

  • بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع ناشی از اضطراب

  • تلاش برای فرار یا خراشیدن در و پنجره هنگام تنها ماندن

هر یک از این رفتارها علت و راهکار مخصوص به خود را دارند و با آموزش اصولی، صبر و برنامه‌ریزی صحیح، قابل مدیریت و اصلاح هستند.

برگشت به بالا